Kostenlose Masterclass am 26. & 27.10.24 jeweils ab 10.00 Uhr
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Erwartungen, Druck und das ständige Gefühl, nicht “gut genug” zu sein... Wir spielen viele Rollen, verstellen uns, um anderen zu gefallen – und vergessen dabei, WER wir wirklich sind. In der kostenlosen Express Yourself Masterclass begeben wir uns 2 Tage lang gemeinsam auf die Reise zurück zu dir selbst. Zu der Person, die du bist, wenn du niemand sein musst.
  • Yvonne hat 10.000+ Menschen begleitet
  • Sie hält seit 2003 wöchentlich LIVE-Trainings (online & offline) mit hunderten Teilnehmenden
LIVE Online-Masterclass |
Samstag, den 26. und Sonntag, den 27.10.24 | 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr

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Express Yourself ist deine Reise zur Selbstakzeptanz & Selbstliebe. Eine Reise, die dir zeigt, wie wertvoll und perfekt du bereits jetzt bist – ohne dich zu verändern, zu verstellen, Rollen zu spielen oder Erwartungen anderer zu erfüllen.
Express Yourself ist deine Reise zur Selbstakzeptanz & Selbstliebe. Eine Reise, die dir zeigt, wie wertvoll und perfekt du bereits jetzt bist – ohne dich zu verändern, zu verstellen, Rollen zu spielen oder Erwartungen anderer zu erfüllen.
Erlebe die Freiheit, endlich du selbst zu sein

Die Inhalte der

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Masterclass

  • UMARME DEIN WAHRES ICH
Finde zurück zu dir selbst und beende das “Versteckspiel”. Lerne dich anzunehmen, zu lieben und finde Frieden darin, genauso perfekt zu sein, wie du jetzt bist – ohne Selbstzweifel “nicht gut genug” zu sein.
  • VERLEIHE DEINER STIMME AUSDRUCK
Befreie dich von Erwartungen anderer und stehe zu deinen Wünschen, deinen Zielen und deinen Träumen. Sage 'Ja' zu dir selbst und drücke aus, was wirklich in dir steckt – ohne Angst vor Ablehnung oder dem Gefühl, dass zu dir zu stehen “egoistisch” ist.
  • TIEFERE, ERFÜLLENDE BEZIEHUNGEN & PERSÖNLICHES WACHSTUM
Frei von Selbstzweifeln, Altlasten & ohne Masken strahlst du wahre Authentizität aus. Ziehe die richtigen Menschen und Situationen in dein Leben, führe tiefe Beziehungen mit deinen Mitmenschen und gebe (und empfange) bedingungslose Liebe.
  • EMOTIONALE FREIHEIT & INNERE STÄRKE
Zeige offen deine Emotionen und nutze sie als Kraftquelle – ohne dich von ihnen kontrollieren zu lassen. Lache, weine oder tanze vor Freude – und lebe jede Emotion, jeden Tag, jede Sekunde intensiver & lebendiger.
  • UMARME DEIN WAHRES ICH
Finde zurück zu dir selbst und beende das “Versteckspiel”. Lerne dich anzunehmen, zu lieben und finde Frieden darin, genauso perfekt zu sein, wie du jetzt bist – ohne Selbstzweifel “nicht gut genug” zu sein.
  • VERLEIHE DEINER STIMME AUSDRUCK
Befreie dich von Erwartungen anderer und stehe zu deinen Wünschen, deinen Zielen und deinen Träumen. Sage 'Ja' zu dir selbst und drücke aus, was wirklich in dir steckt – ohne Angst vor Ablehnung oder dem Gefühl, dass zu dir zu stehen “egoistisch” ist.
  • TIEFERE, ERFÜLLENDE BEZIEHUNGEN & PERSÖNLICHES WACHSTUM
Frei von Selbstzweifeln, Altlasten & ohne Masken strahlst du wahre Authentizität aus. Ziehe die richtigen Menschen und Situationen in dein Leben, führe tiefe Beziehungen mit deinen Mitmenschen und gebe (und empfange) bedingungslose Liebe.
  • EMOTIONALE FREIHEIT & INNERE STÄRKE
Zeige offen deine Emotionen und nutze sie als Kraftquelle – ohne dich von ihnen kontrollieren zu lassen. Lache, weine oder tanze vor Freude – und lebe jede Emotion, jeden Tag, jede Sekunde intensiver & lebendiger.

Brief von Yvonne Schönau

Donnerstag, den 18.09. 10.57 Uhr
Betreff: Wer bist du, wenn keiner hinsieht?

Kaum ein Satz hat mich in meinem Leben so berührt wie dieser eine:

“Wer bin ICH, wenn ich niemand sein muss?”

Wer bleibt übrig, wenn ich all meine Rollen als Elternteil | Bruder oder Schwester | Angestellter | Selbstständige:r | Freund:in ablege?

Wer bin ich, wenn NIEMAND Erwartungen an mich hätte?

Wenn ich ungefiltert zeigen könnte, wer ich wirklich bin?

Sagen könnte, was ich denke – egal, wer vor mir steht, ohne Angst vor Ablehnung zu haben?

Mir selbst erlaube, meine Emotionen zu fühlen, ohne mich dafür zu schämen, wenn ich lauthals lache – oder vor Freude weine…

… egal, wer zusieht. Egal, was andere denken.

Freiheit wird definiert als ein Zustand, in dem du frei von persönlichen oder gesellschaftlichen Erwartungen und Verpflichtungen bist.

Die Frage ist: Wer hält dich in diesem EINEN Moment ab, diese Freiheit zu leben?

Sind es wirklich die Vorgesetzten, die Umstände, die Kund:innen, die Kinder, der oder die Partner:in – die unsere Freiheit einschränken?

Oder haben wir UNS im Laufe unseres Lebens so untergeordnet, dass es wichtiger geworden ist, was andere über uns denken könnten?

Spielen Rollen, die nicht zu uns passen – nur um Erwartungen anderer zu erfüllen…

→ Lebe ich gerade ein Leben, das MIR nicht gefällt, weil ich anderen gefallen will? ←
  • Denn wie oft sagen wir "JA", obwohl eigentlich alles in uns “Nein” schreit…
  • Haben das Gefühl “egoistisch” zu sein, wenn wir das tun, was für UNS das Richtige ist…
  • Stellen andere und ihre Bedürfnisse an erster Stelle, obwohl es auch mal um uns gehen soll..
  • Leisten immer mehr, obwohl wir nicht mehr können…
  • Lächeln, wenn wir eigentlich weinen wollen…
  • Unterdrücken wundervolle Gefühle wie Liebe, weil wir sie aus Angst vor Ablehnung zurückhalten…
Doch was wäre, wenn wir uns 2 Tage lang all dem widmen, was dich ausmacht?

Wenn egal ist, was andere von dir erwarten.

Wenn in diesen 2 Tagen nur wichtig ist, was vielleicht die letzten 20, 40 oder 50 Jahre zu kurz kam…

DU SELBST. Dein Inneres. = Wer du wirklich bist, wenn du niemand sein müsstest.

Express Yourself ist das Gegenteil der üblichen “Persönlichkeitsentwicklungs-Seminare”.

Es geht nicht darum, positiv zu denken und besser zu werden – es geht darum zu fühlen, dass du jetzt (und ich meine GENAU JETZT, wo du das hier liest) bereits vollkommen bist.

Gut genug. Geliebt. Wertvoll. Wunderschön. Einzigartig.

Und auch wenn du das (noch) nicht glauben kannst – ich WEISS, dass es so ist.

Denn es ist das, was die bisherigen Teilnehmenden berichtet haben:

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Intuition

“Ich habe gelernt, meiner Intuition immer mehr zu vertrauen, nicht immer stark sein zu müssen, weil ich immer genug bin, genauso wie ich bin.”

Angst

“Ich habe das Gefühl, dem Leben nicht mehr ausgeliefert zu sein, sondern selbst lenken zu können, was ich will ohne die Angst vor dem Dahinter”

Selbstbewusstsein

“Ich erlaube es mir öfter und mit einem selbstsicheren Gefühl, einfach meine Meinung zu sagen, egal, wie das Umfeld reagiert und ich traue mich, wirklich in Verbindung mit anderen Menschen zu gehen.”

Nähe

“Ich bin dadurch mehr bei mir und damit auch gleich näher zu anderen Personen.”

Emotion

“Ich reite mehr die emotionale Welle, anstatt in einem Tief zu hängen.”

Lebendigkeit

“Das Gefühl der Lebendigkeit ist wunderschön.”

Klarheit

“Bin noch klarer im Ausdruck und lasse mir im Job nicht mehr alles gefallen, gebe Verantwortung ab, bzw. "Rette" nicht mehr für alle alles."

Freude

“Ich konnte daraufhin meinen Job so gestalten, dass ich wieder Freude daran habe (neue Stellung, neue Tätigkeiten und auch mehr Gehalt). Außerdem hatte ich danach viel mehr Klarheit, z. B. was ich will und was nicht, was Realität ist und was mein Kopf mir erzählt.”

Vertrauen

“Es hat den Weg frei gemacht, mir noch mehr zu vertrauen und weiter in die Richtung zu gehen, in die ich gehe. Ich denke, sie hat maßgeblich dazu beigetragen, dass ich heute selbst erfolgreiche Unternehmerin bin und anderen Menschen weiterhelfe.”

Weiblichkeit

“Ich habe viel Ärger und Wut [losgelassen] und kann heute bei Dingen, die mich aufregen, viel schneller annehmen, was ist.”
“Ich selbst liebe und schätze mich mehr. Meine Weiblichkeit habe ich tiefer erfahren.”

Selbstliebe

“Ich konnte mein Herz öffnen und empfand das erste Mal Selbstliebe.”

Hemmung

“Ich habe keine Hemmung mehr, vor mehreren Menschen zu sprechen, singen, tanzen, lachen,...”

Alle wichtigen Infos zur

Express Yourself Masterclass

Wann?

Samstag, den 26.10. und Sonntag, den 27.10.24. Jeweils von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr.

Für wen?

Für jeden, der sich nach echter Selbstakzeptanz sehnt, sich von dem Druck befreien möchte, jemand anderes sein zu müssen – und bereit ist, sein wahres Ich zu entdecken und es voll und ganz zu leben.

Dauer:

Jeweils ca. 240 Minuten inkl. kurzer Pause.
“Du bist unendlich wertvoll. Die Welt verpasst so viel, wenn du nicht 100 % du selbst bist!"

– Deine Gastgeberin:

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Mein Name ist Yvonne Schönau und eigentlich müsste ich jetzt ganz viel über mich erzählen…

Über meine Auftritte bei Greator, den über 10.000en Teilnehmenden in meinen Seminaren, über meine 20+ Jahre Expertise als Coach und darüber, dass ich Gründerin der Anlaufstelle #1 für Emotional Leadership in Deutschland bin.

Doch das wäre nicht relevant für das, was du in Express Yourself erleben wirst…

Die meisten Persönlichkeitsentwicklungsseminare zielen darauf ab, den Menschen “besser” zu machen. Das kreiert genau das Gegenteil von Selbstakzeptanz und erzeugt noch mehr Druck – denn du bist ja “noch nicht gut, wie du jetzt gerade bist”.

Von wahrem innerem Frieden, Freiheit & einem erfüllten Leben könnte nichts weiter entfernt sein.

Das erste Mal erlebte ich diese Erkenntnis 2016 in Taiwan, wo das Konzept (das auch du in der Express Yourself Masterclass erleben wirst) mich in einer völlig fremden Kultur so gesehen und verbunden fühlen ließ wie noch nie zuvor.

Gesehen und verbunden mit völlig fremden Menschen – und vor allem: (vielleicht zum ersten Mal in meinem Leben) mit mir selbst.

Express Yourself ist meine Art, diese Erfahrung zurückzugeben.

Es ist die Antwort auf die Frage: “Wer bist DU, wenn du niemand sein MÜSSTEST?” 

Sichere dir jetzt dein Ticket für 0 € und beginne die wohl wertvollste Reise deines Lebens: Die Reise zu dir selbst.

– Deine Yvonne
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als Leadership Trainerin,

Unternehmerin, Speakerin & Coach

Jahrelange Erfahrung als 
Head Coach der 
Tobias Beck Academy.
Yvonne als 
Speaker bei Greator.
(ehemals Gedankentanken)
Dozentin für
Emotional Leadership
an der Goethe Uni Frankfurt.

Geschenk 1:

LIVE “Ask me anything Q&A” mit Yvonne Schönau

In der Masterclass hast du die einzigartige Gelegenheit, direkt deine brennendsten Fragen an Yvonne zu stellen. 

Ganz egal, welche Themen dir auf dem Herzen liegen oder welche Herausforderungen dich momentan beschäftigen, Yvonne wird all deine Fragen beantworten!

Mit etwas Glück hast du sogar die Chance, LIVE von Yvonne persönlich bei deinen Themen gecoacht zu werden!

Wert: 1.000 €

Geschenk 2:

Yvonnes persönliche Notizen zum Workshop

Als zweites Geschenk für deine Teilnahme am Webinar erhältst du exklusiven Zugang zu Yvonnes persönlichen Mitschriften. 

Diese wertvollen Notizen geben dir tiefe Einblicke in ihre Expertise und sind eine Goldmine für deine eigene Entwicklung und Anwendung der gelernten Inhalte.

Wert: unverkäuflich

Häufig gestellte Fragen

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für dich, wenn du…

  • dich von Altlasten unteund rdrückten Emotionen befreien und zurück zu dir selbst finden möchtest – frei von den Erwartungen oder der Bewertung anderer
  • dein Leben selbst lenken möchtest – ohne Ängste, Blockaden oder Sorgen, die dich zurückhalten
  • ein besseres Verständnis für deine Emotionen entwickeln und lernen möchtest, dich und deine Gefühle authentisch und klar auszudrücken
  • dein Bewusstsein und deine Präsenz im Alltag erhöhen möchtest, um jeden Moment voll und ganz zu erleben
  • nach Selbstakzeptanz und dem Mut suchst, dich so zu zeigen, wie du wirklich bist – ohne dich hinter Masken zu verstecken
  • selbstsicher deine Meinung sagen möchtest, egal, wer vor dir steht (oder was andere denken)
  • etwas nur für dich tun und mehr über dich erfahren (= dich “kennenlernen”) willst – in einem geschützten Raum, der dir Sicherheit, Halt und Geborgenheit gibt
  • dein Leben aus deiner Intuition heraus gestalten willst – einen Neuanfang, einen “Cut” machen oder eine neue Chance ergreifen willst
  • dich nach etwas sehnst, etwas in deinem Inneren heraus will (und du nicht weißt, was das genau ist)
  • nicht mehr fremdbestimmt leben, immer “alles recht machen” und gefallen willst – und lernen willst, “NEIN” zu sagen, wo du sonst immer “Ja” sagst
  • mehr Klarheit über die nächsten Schritte in deinem Leben brauchst (in deinem Job, Business oder auch deiner Beziehung)
  • dich mehr annehmen möchtest und mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstakzeptanz wünschst
Heute statt 1.995€ – für 0 €!

Hol’ dir dein kostenfreies

Online- Ticket zur

Express Yourself Masterclass

  • Tiefere Verbindung zu dir selbst (& anderen Menschen)
  • Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstakzeptanz stärken
  • #MaskOff: Frei von Erwartungen anderer leben – ohne das Gefühl, egoistisch zu sein
  • Klarheit & gelebte Authentizität
  • Ängste überwinden und Blockaden loswerden
  • Emotionen verstehen, ausdrücken & fühlen
  • Ein bewusstes, erfülltes Leben im JETZT
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Samstag, den 26. und Sonntag, den 27.10.24 | 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr

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